ふえ～、まいったよ(-_-;)
どしたの？
昨日、朝起きたらぐーるぐる、バタンキュだった。。
ああ、メニエールさんね。侮れないよね、眩暈。
休日だったから良かったけど､､でも複雑だったなぁ､､何も出来んかった。
疲れてたんじゃない？休めた？
それがさ、疲れてんだから眠れそうなのに眠れないんだよ。困ったもんさ。
気持ちは若くとも、体が付いてこないよね､､。今日は仕事行けたの？
どうにかこうにかね。でも収穫があったんだよ。
お！それはどんな？
不本意ながらも、丸一日固形物を摂らなかったのよ。プチ断食ってやつかな？
な～るほど！だから､､肌がツヤツヤしてんのか！パックでもしたのかと。
吐き気もあったから、水もトータルでコップ1杯も飲めなかったけどね。あとは飴玉2個。この私が！
吐き気もあればそんなもんだよね。
あ、あとは薬か。今回はあまり効かなかったけど(-_-;)
あ、そう言えばさ。病気で2日食べれなかった後の初めのご飯は沁みたな～。幸せでした。
ただの白ご飯でも、めっちゃ美味いんだよね♪涙が。。
肌の艶が良くなった他は？
びっくりするほど気持ち良く排便が(^^; そんで今日はガスもたくさん！
ははははは！それは相当スッキリだな(^^♪ 便がすっきり出て、固形物が無くなったから、今度は気体で出まくったんだな。。
そんなに大量に食べては無かったはずなんだけど、1日３食。休日は間食もあり､､で、内臓が疲れてたんだね。今はお腹がぺちゃんこだよ。
食欲がある時にやるのは辛いだろうけど、少し疲れてる時ならやれそうだね。やってみるかな。。
かなりしんどかったけど、いい勉強になったね。お、それから！
うん？
（1馬力で生きてる人間は特に）備蓄だよ備蓄！これ大事絶対！
ああそうね。特に水だよね。寝込んでる時に買い物なんて無理だし。
災害時にも、間違いなく役に立つ！
私はいつもこれを備蓄してるよ(^^
(株)ライフドリンクカンパニーの”強炭酸水”
ああ、これなら私もたまに利用してるよ。後味スッキリで和洋中、どれにも合うよね。
ちょい飲みしたい時も、キャップ付きだから便利だし、家まで運んで貰えるのは助かる！
毎日買いに行くのも面倒。でもまとめて買うのも重いしね。。
更にこちらもね。
これも知ってるよ。レンチンするだけのスープ。いいよね～(^^
「常温保存オケ」ってのは小さい冷蔵庫ユーザーには助かる♪
寝込んでると汗もかくからね。塩分補給になるじゃん(^^
基本、自分が頼りの一人暮らしには、こうした備蓄が大事だね(^^ いい経験させて貰ったよ！
ようし！私も最近肌の調子悪いから､､プチ断食やってみるよ(^^
水分、塩分はしっかりね(^^v
は～い(^^
