体を温めることも、健康維持には欠かせないですね^^

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ようやく届きました。
人間ドックの結果です。
ひと月経っても来る気配が無いので、問い合わせたら、『早くて1月下旬、、、』と言われ、催促しました。
(近々、医療機関の受診で使う予定なのです。)

毎年受けて、年変わりでランクBやCが出るのですが、今回は、やはり出ました貧血。ランクは「C」!

そして、、、「腎結石の疑」の文字。
これには落ち込みましたね(^^;;

普段、お目にかかることのない難しい単語のオンパレードで、頭がついていきまへん。。
今回「C」になったのが、「血色素量」
実は「B」もありまして、こちらは「血小板数」
「血色素量」は基準値を下回り、「血小板数」は上回り、、、なんじゃこりゃ?

添付資料によると、、
〇血色素量…減少している場合は鉄欠乏性貧血などが考えられます。
〇血小板数…減り過ぎても高過ぎても出血しやすくなります。
、、、とのこと。
血小板が多くても、出血しやすく、、なるんですね。初耳です!

月経のある女性には、貧血が多い訳で。
とは言え、ここ数年は何とか「A」ランクだったんですよ。
思い当たることと言えば、勿論あります。「過多月経」です。。
若かりし頃に発症した「子宮内膜症」。これが40代頃から「腺筋症」と診断されるほどになりました。
おまけに、卵巣が5センチ近くまで膨れたことも。
何故か、手術~という流れにはならなかったんですよ、不思議ですが。

この「子宮腺筋症」については、いつか詳しく書きたいなと考えております。
まあその、、、経験のある方なら分かって頂けますよね?
いったいどこから?ってくらいの血液(塊もね)が、毎月毎月流れていくんですから。
そりゃあ、クラっときますよね。毎日たっぷりサプリ飲んでも、追いつきませんよね。。
2日目、3日目の夜なんて、立ったまま眠りたくなりませんか?

年齢的に、そろそろ終了かな?まだかな?って待っているのですが、、。
思い通りにはいかないらしい(^^;

この「子宮内膜症」は、はっきりとした原因がいまだ分かっていないようですね。
昔と比べて出産の回数や初産年齢が上がっているからとか、、言われてはいますが。
「死に直結する病気」ではなくても、経験してみると辛いのがまたね。

「月経」をコントロール出来たら、、、女性が毎月、大量の血を流さなくて済むし、女性の生活の質だって、ぐ~んと上がるんですけれどね。。

さて。もう一つ。
腎臓結石」の疑い、、、について(^^;;
実は私、かなり昔に、(間違いなく)発症してます。この病気。
もしかしたら「腎盂腎炎」だったのかも?

ある日突然、脇腹に激痛!!それは酷いものでした。
目の前に火花って散るんですね。床に転がってのたうち回りました。
冷汗は出るわ体中暑くなったり寒くなったり、、インフルかと思いつつ、何となく「違うな」とね。
本気で呼ぼうかと思いました救急車。
でもね。意識はあるし、「これくらいで呼んでいいのかな?」と躊躇してしまいましてね。

結局、一人暮らしの寒い部屋で、ガタガタ震えながらどうにかこうにか一晩過ごして。
翌日、少しだけマシになったのでそのまま寝て過ごし。。
その翌日はなんと面接(^^;;
まさに気合で乗り越えました←アホですね。青白い顔で苦笑いしてたのもあったんでしょうか?
不採用でした。。

それから、同じようなこと(1度目よりはマシ)が何回かあったんですよ。
きっと、なり易い体質なのかもしれません。

腎臓って、心臓や肝臓に比べると軽く見られがちなのかも(2つあるしね)ですが。
不全になれば透析が必要になるんですよ。

これ、働いている人であれば(特に)大変なことですのでね。

・食事や睡眠をしっかり摂ること
・適度な運動を心がける
・ストレスを溜めない


こうしたことも大事ですが。
「自分の体の声をしっかり聞く」ことを忘れずにいて欲しいですね。
特に単身の方はね、自分だけが頼りでしょ?
意識があって自分で動けるうちは良くても、それも出来なくなったら?
そうなる前にね。躊躇せずに助けを呼びましょう。

一つしかない命。この世に一人しか居ないあなた。
もっともっと。大切にして下さいね(^^